Dưa Hấu Ruột Vàng

Công dụng của dưa hấu ruột vàng

• Tăng cường sức khoẻ phổi, hạn chế tác hại do thuốc lá và khói thuốc lá gây ra.
• Kiểm soát sự thoái hoá điểm vàng, một bệnh làm suy giảm thị lực ở người có tuổi nhờ vào hàm lượng beta-carotene phong phú.
• Dưa hấu ruột vàng an toàn cho người bị tiểu đường, đái tháo đường do chỉ số đường huyết thấp.
• Đặc biệt, các chất xơ hoà tan trong dưa hấu ruột vàng rất phong phú nên phù hợp với người bị táo bón.
• Dưa hấu ruột vàng rất tốt cho tim mạch, giảm huyết áp nhờ vào hàm lượng chất lycopene phong phú. Chính vì vậy mà dưa hấu ruột vàng được coi là một trong những ‘’vệ sĩ’’ có thể bảo vệ tim mạch khoẻ mạnh.
• Ngoài ra, trong khoảng 250ml nước dưa hấu ruột vàng có chứa khoảng 10% nhu cầu kali hàng ngày của cơ thể. Kali là một thành phần quan trọng của tế bào và chất dịch trong cơ thể, có thể kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Nhờ vậy, dưa hấu ruột vàng có tác dụng bảo vệ chống lại đột quỵ và bệnh tim mạch vành, kiểm soát huyết áp.
• Dưa hấu ruột vàng giúp giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Một cốc sinh tố dưa hấu ruột vàng khoảng 250ml có chứa tới 22% lượng vitamin B6 mà cơ thể cần hàng ngày. Do vậy có thể nói loại dưa này giúp duy trì trao đổi chất của cơ thể.